• Välipala
    food,  mat,  nourriture,  ruoka

    Tammikuun tarkastelu – ruokailu

    Lomapäivät tulivat, lomapäivät menivät – mutta vanhempainvapaa jatkuu. Koko perheen lomailusta arkeen siirtyminen on ollut aavistuksen takkuista, ja tammikuu on muutenkin vaikuttanut jotenkin tukkoiselta ja etsivältä, mutta pikkuhiljaa rutiinit ovat taas löytäneet itsensä, toivottavasti sen myötä myös tämän aktiivisempi kirjoittaminen (vaikka tämä menikin pitkälle helmikuulle). Vaikka en blogia kirjoittanutkaan, se ei tarkoita, ettenkö olisi aktiivisesti tehnyt asiaa, joten puretaan se nyt kokonaisuutena. Tammikuussa päätin aloittaa helposta, eli ruokailusta. Ensimmäinen askel on tietysti katsoa, että mitä kaikkea sitä tulee suuhunsa laitettua, on elämäni ensimmäisen ruokapäiväkirjan aika. Käytännössä otin kännykkään dokumenttiin ylös ja kuvasin kaiken mitä söin. Veden, d-vitamiinilisän ja benecolin jätin kuvioista pois, mutta muuten. Viikon jälkeen syötin tiedot ChatGPT:lle. Aloitin…